親子教養

當孩子長時間沉醉於打機或看視頻時，過量的感官刺激會促使大腦分泌大量的多巴胺(dopamine)。一個人為甚麼會對毒品上癮，原因也是這些毒品會刺激大腦釋放過量的多巴胺，產生暫時的愉悅和快感。

家長滿肚子的委屈，他想著要是孩子能聽一點建議，或許結果不會這麼糟。可是孩子不願意聽，多年的衝突和不理解，家長也說：「我只能甚麼都不管啊！可偏偏有時候我看不過眼，一下子忍不住，我的脾氣又上來。」

今日與一對父母會面，他們提到孩子最近開始有反叛的行為，例如駁咀、說謊、隱瞞事實等等。父母的語氣有點生氣，內裡卻帶著失望：「以前孩子明明很『聽話』，現在卻很容易發生衝突，是否因為他已經進入青春期了？」

因為擔心，所以父母傾盡自己的能力，告訴子女──「你可以怎樣」、「你應該要怎樣」，為求自己能安心，也求子女只要好好遵循，事情不就能好好的嗎？然而親子間，又因為過往太多的負面互動經驗，子女的拒絕和不回應，讓父母們總是不敢期待太多，又如履薄冰。

有時候，想要跟青少年好好聊天，先要聽聽他們「發牢騷」。我們多年跟學生同行時，他們總會不自覺吐露很多心聲，當中有些是「控訴」父母怎樣不理解，環境怎麼不順他們的意。不知道家長如果聽到青少年這些心聲，會有甚麼感受。

「與孩子花了這麼多時間，最後『都係得個吉』，我都需要時間去調適。」為了追上成績，進入理想的學校，他與孩子花了大部分的時間在書桌前，激勵孩子努力，盡力去做。結果出爐，可是成績並不理想…

記得有一次，會面一位高小的學生。這位學生因著學業的問題，和父母的衝突特別多，甚至因此情緒也大起大落，偶爾還會傷害自己。他告訴我：「家裏只談論成績。有時候我會覺得自己是露宿者，沒有人關心我！」

當談到一些通常面對的狀況，例如：成績跟不上、科目多了，內容深了、結交新朋友、英文程度不足等等……你猜猜，如果我問：「你有想過這些情況嗎？」學生的第一個反應是甚麼？

有一次收到家長查詢課程，他提及子女學習的情況──懶散、目標感低、有時連功課也不交。平時在學校裏，面對的挫折也很多。

要協助孩子培養主動性和責任感，父母除了留意我們與孩子的溝通方式外，我們也要協助孩子從日常生活中，包括自己的學習和娛樂的時間安排、活動日程等，透過規劃、商討、調整自己的生活節奏和各項安排，也能培養孩子更加主動及有責任感。