與孩子的成長同行

全球已經踏入第四次工業革命（即自動化、人工智能(AI)、實境虛擬(VR)等急速演變的年代），我們已不能完全阻隔孩子接觸電子產品和虛擬世界。如何讓孩子有足夠的抵禦能力，既不會上癮之餘，又能享受科技帶給我們的便利呢？

有一次，我看見先生正在教五歲的兒子踏單車。我在旁看著兒子，雖然很努力，但仍然信心不足。爸爸一放手，他就馬上煞車，學了好久也未能成功。看見孩子這樣，先生也開始少了一點耐性。

父母們，很多時候我們會擔心孩子「不夠努力或盡力」，害怕他們做事情「不夠堅持，3分鐘熱度」，所以我們有時候不喜歡聽到孩子說「我不想做」、「我放棄了」這些消極被動的說話。可女主角提醒我們……

當學生出現「欠學習動力」或「沉迷虛擬世界」的現象時，我們首先想到的不是「如何解決」(how)，而是「為甚麼」(why)。為甚麼他喜歡每天花那麼多時間傳訊息給同學？為甚麼他喜歡這款遊戲？為甚麼他對於某位網絡紅人的影片這麼感興趣？

家長一邊說著孩子的事，眉宇夾緊，我們看著很是心酸，也為家長感到心痛。長久積累下來的焦慮和擔憂，讓他把孩子所有事情都往自己身上攬，他希望自己盡量參與孩子的事情，減低他走彎路的機會。這些責任就像一塊沉重的石頭一樣，壓在家長的心中，讓他喘不過氣。

今天來到的都是新學生，起初大家都有點拘謹，可是，到了課堂中段，氣氛變得輕鬆了。究竟是甚麼話題引發了他們的投入？這就是「爸爸媽媽對自己的期望」。

很多家長慨嘆，孩子做自己喜歡的事情時，就會很有動力、很專注地去完成，有時候還會給自己訂目標。但一談到讀書，要訂立溫習時間表，每年的學習目標等，他們就會有很多的原因推搪。

其實，有時候目標不在於大小，而是在於完成。這個心態在協助孩子訂立和執行目標的過程中要抓得好，適當時候要給孩子自主性和空間，協助孩子創造一些正面經歷，給他鼓勵，讓他知道自己可以做到，而且做得好。

「很多次我下班回到家，就看見他躺在沙發上看手機、看影片，不然就是跟同學傳訊息，從沒見過他拿書出來溫習，也不見他做功課，就連家務也沒見他幫忙。好幾次老師都打給我，叫我要好好勸導他。我難道沒有嗎？可是一提起功課和溫習，他就開始發飊！」

當孩子長時間沉醉於打機或看視頻時，過量的感官刺激會促使大腦分泌大量的多巴胺(dopamine)。一個人為甚麼會對毒品上癮，原因也是這些毒品會刺激大腦釋放過量的多巴胺，產生暫時的愉悅和快感。